Διπλή προπόνηση για τους παίκτες του Παναιτωλικού

Writen by Unknown 9:05 μ.μ. - 0 Comments

Λειτουργική προπόνηση δύναμης στην αίθουσα του γυμναστηρίου πραγματοποιήθηκε το πρωί. Το απόγευμα έγινε προθέρμανση με ασκήσεις νευρομυϊκού συντονισμού και ευλυγισίας. Στη συνέχεια ασκήσεις τεχνικής με μπάλα (passing game). Ακολούθησαν πιεστικά παιχνίδια σε περιορισμένο χώρο.
Μέρος του προγράμματος ακολούθησαν ο Θεοδωρίδης, ο Ετζενγκέλε και ο Μπεχαράνο, που συνέχισαν με ατομικό βελτίωσης της φυσικής κατάστασης. Ατομικό πρόγραμμα επανένταξης έκανε ο Μύγας. Ο Κέβιν το πρωί υποβλήθηκε σε εργομετρικές εξετάσεις στη Θεσσαλονίκη και το απόγευμα ενσωματώθηκε στην αποστολή της ομάδας στο Καρπενήσι.
Το Σάββατο θα γίνουν δύο προπονήσεις στις 8 το πρωί και στις 6 το απόγευμα.

• Facebook
• Tweeter
• Google+
• Pinterest