Δύο προπονήσεις με μία απουσία

Writen by Unknown 9:08 μ.μ. - 0 Comments

Λειτουργική προπόνηση δύναμης στην αίθουσα του γυμναστηρίου έγινε το πρωί. Το απογευματινό πρόγραμμα άρχισε με ασκήσεις νευρομυϊκού συντονισμού. Συνεχίστηκε με ασκήσεις τεχνικής με μπάλα (passing game), ασκήσεις ταχυδύναμης – σουτ και ολοκληρώθηκε με πιεστικά παιχνίδια σε περιορισμένο χώρο.
Δεν προπονήθηκε ο Δημουλάς, λόγω ενοχλήσεων (τενοντίτιδα) στο γόνατο.
Αύριο Παρασκευή θα γίνουν δύο προπονήσεις, στις 8 το πρωί και στις 6 το απόγευμα.

• Facebook
• Tweeter
• Google+
• Pinterest