Ατομικό για Μπεχαράνο και Μαλεζά

Writen by Unknown 9:22 μ.μ. - 0 Comments

Την πρώτη τους προπόνηση με τον Παναιτωλικό έκαναν σήμερα το απόγευμα οι Ντιέγκο Μπεχαράνο και Στέλιος Μαλεζάς που ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα. Ασκήσεις ενδυνάμωσης και αερόβια προπόνηση υψηλής έντασης χωρίς μπάλα, περιλάμβανε το πρωινό πρόγραμμα. Το απόγευμα ασκήσεις νευρομυϊκού συντονισμού – ευλυγισίας, ασκήσεις τεχνικής με μπάλα (passing game), τακτική και ολοκληρώθηκε με δίτερμα. Κανονικά συμμετείχε ο Γιώργος Θεοδωρίδης που ξεπέρασε την ίωση που τον ταλαιπωρούσε. Για αύριο Σάββατο έχει προγραμματιστεί μία προπόνηση στις 8 το πρωί στο EMILEON SportCenter.

• Facebook
• Tweeter
• Google+
• Pinterest