Ατομικό ο Γοδόι, κανονικά οι υπόλοιποι παίκτες

Writen by Unknown 9:58 μ.μ. - 0 Comments

Ασκήσεις λειτουργικής δύναμης στα κάτω άκρα σε συνδυασμό με ασκήσεις συναρμογής, είχε η πρωινή προπόνηση του Παναιτωλικού, που ολοκληρώθηκε με ασκήσεις επιτάχυνσης – ταχύτητας.
Το απόγευμα έγινε προθέρμανση με μπάλα. Στη συνέχεια πιεστικές ασκήσεις με μπάλα σε περιορισμένο χώρο.
Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Γοδόι λόγω ίωσης.
Η προπόνηση της Πέμπτης θα γίνει στις 7 το απόγευμα στο EMILEON.

• Facebook
• Tweeter
• Google+
• Pinterest