Writen by
Unknown
9:17 μ.μ.
-
0
Comments
Έξι ποδοσφαιριστές του Παναιτωλικού οι Μαλεζάς, Κέβιν, Ετζενγκέλε, Μύγας, Βιγιαφάνιες, Κάπελ, προπονήθηκαν το πρωί για να καλύψουν ελλείψεις στον τομέα της φυσικής κατάστασης, με αερόβιο τρέξιμο και πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης.
Η απογευματινή προπόνηση άρχισε με προθέρμανση με ασκήσεις τεχνικής με μπάλα, στη συνέχεια ασκήσεις νευρομυϊκού συντονισμού και ολοκληρώθηκε με παιχνίδια σε περιορισμένο χώρο.
Ο Κόρμπος έκανε θεραπεία λόγω ενοχλήσεων στον τετρακέφαλο και ο Ετζενγκέλε λόγω τενοντίτιδας. Πρόγραμμα ενδυνάμωσης ακολούθησε ο Θεοδωρίδης.
Αύριο Τετάρτη θα γίνουν δύο προπονήσεις, στις 8 το πρωί και στις 7 το απόγευμα στο EMILEON.
Η απογευματινή προπόνηση άρχισε με προθέρμανση με ασκήσεις τεχνικής με μπάλα, στη συνέχεια ασκήσεις νευρομυϊκού συντονισμού και ολοκληρώθηκε με παιχνίδια σε περιορισμένο χώρο.
Ο Κόρμπος έκανε θεραπεία λόγω ενοχλήσεων στον τετρακέφαλο και ο Ετζενγκέλε λόγω τενοντίτιδας. Πρόγραμμα ενδυνάμωσης ακολούθησε ο Θεοδωρίδης.
Αύριο Τετάρτη θα γίνουν δύο προπονήσεις, στις 8 το πρωί και στις 7 το απόγευμα στο EMILEON.
Δεν υπάρχουν σχόλια
Δημοσίευση σχολίου
Σχόλια τα οποία είναι υβριστικά ή περιέχουν χαρακτηρισμούς δε θα δημοσιεύονται.