Ατομικό ο Καλογέρης, θεραπεία ο Μορένο

Writen by Unknown 9:17 μ.μ. - 0 Comments

Η σημερινή προπόνηση του Παναιτωλικού άρχισε με ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης με το βάρος του σώματος και ασκήσεις ισορροπίας – ευλυγισίας. Στη συνέχεια όσοι ποδοσφαιριστές αγωνίστηκαν αρκετό χρόνο στο παιχνίδι με τη Βέροια έκαναν αερόβιο τρέξιμο χαμηλής έντασης. Οι υπόλοιποι ασκήσεις επιθετικής τακτικής και παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο.
Ο Καλογέρης ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα και ο Μορένο έκανε θεραπεία. Πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης, αερόβιο τρέξιμο και ασκήσεις τεχνικής με μπάλα ακολούθησε ο Θεοδωρίδης.
Η προπόνηση της Τρίτης  θα γίνει στις 6 το απόγευμα στο EMILEON.

• Facebook
• Tweeter
• Google+
• Pinterest